本音に「気づく」と、人生は動き出す
忙しさや周囲への気遣いのなかで、
わたしたちはいつの間にか、自分の本音から遠ざかってしまうことがあります。
「自分でも、自分の気持ちがよく分からない」
「心の底からやりたいと思えるものが見つからない」
そんな思いを抱える人は、決して少なくありません。
そんなときこそ、心の奥にある“内なる声”に、そっと耳を澄ませてみる。
それが、本当の自分と繋がり、よりよい人生へと向かう第一歩になります。
このカテゴリでは、自らの内面に“気づく”ことを目指し
・感情や思考の整理
・セルフコーチングの問いかけ
・心理学的な知識や内省ワーク
などを通じて、本当の自分に気づき
自分自身についての理解を深める知恵と方法をお伝えしていきます。
本当の自分に気づくことは、ときに勇気が必要です。
しかし、その気づきこそが自分自身を深く理解し
人生を「自分のものとして動かし始める」原点になるのです。
心の奥にある小さな声に気づけたとき
世界の見え方が大きく変わる瞬間が訪れます。
あなたが自分自身と向き合い、本当の自分に出会えるように
そんな願いとともに、あなたの心にそっと届く言葉を紡いでいきます。